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　　对待青少年球员来说，练习头球最厉重的即是操作无误的方法，席卷无误的击球部位、无误的发力式样以及科学合理的陶冶要领等，这不但能让幼球员的头球能力高效发展，也能够使球对头部的挫折降到最低。

　　本次教程厉重针对以上题目来诱导教授及球员怎么无误的举行头球陶冶，找到无误的发力要领。另表，该陶冶也能有用加紧球员头球所需的肌肉气力。也即是说，该陶冶教程不但实用于青少年球员，同样值得成年精良球员乃至职业球员举行陶冶。

　　原地跳起顶球：跳起-顶球-落地，队友将球高高举起举过陶冶者头顶，由陶冶者原地跳起，用前额顶球，然后落下；

　　同上个举措一律，分三个神态举行陶冶—侧身左脚正在前、直面来球目标、侧身右脚正在前；每个神态20次；

　　海鸟足球自创筑伊始，平昔继承着“先训诲，再足球”的足球青训训诲理念及“普惠足球”的立场理念，悉力于中国足球青训事迹，同时分身草根足球赛事，旨正在将足球文明普及到更多地域。

　　成长至今，海鸟足球已正在寰宇多地设点，打造独具海鸟特性的青训营，并与各地进几十所学校团结，协帮成长校园足球，用专业、科学、体系、高效的青训形式帮帮各地域的青少年足球成长打下一个人系性的基本，为热爱足球的青少年们供给一个更为强壮科学的足球练习平台，中超中甲及海表精良足球俱笑部试训球员输送项目更是为精彩的青少年球员供给了更好的深造机缘和成漫空间。